予防医学の専門家が老化を止める「究極の食事」を伝授！

2023年4月6日、宝島社から、新刊『素敵なあの人特別編集 老化を止める。保存版』が発売されます。著者は杏林予防医学研究所所長の山田豊文氏です。

同書では、「老けない体」をつくる食事術・生活術をレクチャー。食べ方を変えることで、病気や慢性的な不調を改善するメソッドなどを紹介しています。

販売価格は1,320円です。宝島CHANNELやAmazonなどで予約を受け付けています。

山田豊文（やまだとよふみ）氏は1949年生まれです。病気体験を克服した自身の経験から分子整合医学の理論に感銘を受け、米国のドクターズ・データ社認定の指導者資格を取得しました。その後、独自の断食プログラム「山田式ミネラルファスティング」を確立し、各界の著名人から支持されています。

2013年に「杏林アカデミー」を設立。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていける「細胞環境デザイン学」を日本で普及させることに尽力しています。

著書には『老けない体をつくる空腹健康法』『ウイルスにおびえない暮らし方：「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣』『脳と体が若くなる断食力』などがあります。

（画像は杏林予防医学研究所より）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD040640&p_bn=yoyaku

※Amazon
https://www.amazon.co.jp/

※杏林予防医学研究所
https://kyorin-yobou.net/