リファイド ニュース
2024年03月29日(金)
 リファイド ニュース

自分らしく在るために「じぶんYOGA」小田原にオープン

自分らしく在るために「じぶんYOGA」小田原にオープン

このエントリーをはてなブックマークに追加
リファイド
「じぶんYOGA」小田原スタジオオープン
2019年6月に「養生ヨガ」をコンセプトとするヨガスタジオ「じぶんYOGA」が、小田原にオープンします。

エクササイズやシェイプアップとしてのヨガというよりも、自分の体と対話して体をケアし、幸福な生活を見つけていくというありそうでなかなか無いタイプのヨガスタジオです。

6月2日と6日にはオープンイベント「体が楽になる5つのと体質の講座」が開かれます。

リファイド
自分と向き合い、生を養うヨガ
生を養うヨガ、「養生ヨガ」を推奨しているじぶんYOGAスタジオのレッスンは、東洋医学の陰陽五行説に元づく「自然界の5つの要素と同じく分けられる人の体質」が基盤となっており、呼吸法や気の通り道など、体のケアをする上で必要な知識を学ぶことが出来ます。

インストラクターの指示に従うだけで無く、ヨガの意味を深く理解できるレッスンは見逃せません。

リファイド
「頑張ることが美徳だと思っていた」
「じぶんYOGA」を主催するのは宮原みどりさん。

今ではヨガインストラクターとして、体をケアする大切さと喜びを伝えていく立場にありますが、ヨガと出会うまでは全く逆の生活を送っていました。

「頑張ることが美徳だと思っていた」宮原さんは、ホテル業とフラワーデザイン業で、休む間も無く働いていたのですが、乳がんを患い、仕事を辞めなければなりませんでした。

そのときのリハビリとして出会ったのがヨガだったのですが、正しい姿勢で座ることすら出来ない自分に驚き、初めて自分がどれだけ体に無理をさせてきたかに気づきます。

それからヨガの道を歩むことに決め、今はその喜びを人々に伝える仕事をしているのです。

宮原みどりさんプロフィール
福島県生まれ、神奈川県南足柄市在住。高校卒業後、ホテル業に従事。その後フラワーデザイン業へ転職。病気による退職後、ヨガインストラクターを始める。

資格

IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定1級ヨガ指導者。全米ヨガアライアンスRYT200認定ヨガ講師。経絡ヨガ指導者。瞑想ヨガ指導者。レイキ施術者指導者。など



(画像はホームページより)


外部リンク

「じぶんYOGAスタジオ」ホームページ
https://jibunyoga-reiki222.jimdo.com/


Amazon.co.jp : リファイド に関連する商品
  • 「陸前高田ワタミオーガニックランド」でSDGs未来都市を体験(3月22日)
  • オンライン分析を自動で行える分析機器を発売開始(3月22日)
  • 限界を決めずに挑戦「丹後100㎞ウルトラマラソン」受付中(3月22日)
  • 「ハワイズハーフマラソン ハパルア2024ツアー」参加者を募集(3月22日)
  • 医用画像診断AIの根拠に欠点があることを発見(3月19日)
  • Yahoo!ブックマーク  Googleブックマーク  はてなブックマーク  POOKMARKに登録  livedoorClip  del.icio.us  newsing  FC2  Technorati  ニフティクリップ  iza  Choix  Flog  Buzzurl  Twitter  GoogleBuzz
    -->
    リファイドニュース新着






























    記事検索
    アクセスランキング トップ10










    お問い合わせ