脳は死の2、3年前急激に老化する　防ぐ方法は？

人の脳は死亡する2、3年前から急激に老化する。シカゴ大学メディカルセンターのロバート・ウィルソン教授らが4日、こんな研究結果を発表した。研究は尼僧を含む聖職者174人を対象に行われた。記憶力や思考能力を追跡し続けた結果、平均すると死亡する約2.5年前から、老化の進度が激しくなることがわかった。

それ以前の時期にくらべ、8～17倍も老化速度が上がったという。

この変化は脳の広い範囲で起きるため、特定の病気がその原因になっているわけではない。

研究結果は4日付けの「Neurology」オンライン版に掲載された。

付随する別の研究では、こういった脳の老化を防ぐのにゲームやパズルが有効であることもわかっている。

シカゴで平均年齢80歳の1,100人を対象に行った調査によると、読書、ボードゲーム、クロスワードパズルなどを行うことによって、思考能力が維持されることが判明した。

思考能力は精神的な活発さを維持するはたらきがあるため、老化を防ぐという。



◆healthday
http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=663438