「自然」の音でリフレッシュ！ ストレスもイライラもスッキリしよう 無料

最近、ストレスがたまっていませんか。
もしたまっているなら、おすすめのアプリがこちら。

自然の音「Sound Massage」というアプリ。
疲れが気分を新鮮なエネルギーでリフレッシュ！

ストレスを解消する自然音、「1/F波」にこだわって、
波や小川などさまざまな音が収録されています。


特に、不眠症でよく眠れない人、妊婦や受験生、
都会の喧騒から逃れたい、傷ついた心をいやしたい、
感情の変化が激しい、心から安らぎたい、
短時間の集中が必要、朝をさわやかにスタートしたい・・・

とにかくいろいろな人にマッチするアプリです。


収録されているのは「雨音」「森の音」「波の音」
「動物の声」「楽器の音」「生活の音」。

たとえば、雨音だと、心を安定させて、
眠りをよくする効果があると言われています。

現在、無料でダウンロードして利用できます。
仕事でのリフレッシュにも、ぜひ！

【AKI 執筆】