12月からお正月に頑張った“胃袋”を労わろう

クリスマス、忘年会に始まり、おとそ、おせち、おもちなどなど・・・まぁよく食べたなぁ、と思っている方。そして「食べたから太っちゃった、ダイエットしなきゃ！」と思っている方！いらっしゃることでしょう。

年末年始、暴飲暴食してしまったからダイエット！でもその前に、大事な行事を忘れていませんか？


そう。1月7日に、“春の七草”と呼ばれる菜の入ったお粥を食べ、その1年の無病息災を祈る風習である“七草粥”を食べる事！
お粥は体にもよいしあったまるし、年末年始、暴飲暴食に耐えた自分の胃袋を、日本の正月行事である七草粥でいたわってあげようではありませんか。



東京都・港区の愛宕神社では、1月7日に“七草神事”が行われます。七草粥のふるまい以外にも、その年の吉凶を占うという「国見の舞」が披露されたり、正月飾りや古いお札の焚き上げをする「火焚き祭り」が行われます。2010年、新たな気持ちで毎日を過ごすのにピッタリの神事です。新橋近くサラリーマンの方！お昼休みにでも立ち寄ってみてはいかがでしょうか？