リファイド ニュース
2024年03月28日(木)
 リファイド ニュース

マネするだけ! 体型が気になる夏に作りたい糖質オフやせレシピ

マネするだけ! 体型が気になる夏に作りたい糖質オフやせレシピ

このエントリーをはてなブックマークに追加
テレビなどでおなじみ牧田善二医師監修
5月27日、記載されているとおりに作るだけでできる簡単な糖質オフレシピが掲載されている新刊『糖質オフのやせレシピ Summer』が扶桑社から発売された。B5判で価格は864円(税込)である。

同書は「別冊エッセ」であり、AGE牧田クリニック院長で、糖尿病専門医、医学博士の牧田善二(まきたぜんじ)氏が監修を務めている。

リファイド
「食材・外食・惣菜の糖質量早わかり表」なども
牧田善二氏はニューヨークのロックフェラー大学などで、老化や糖尿病合併症の原因として注目されている物質「AGE」を研究。その後、東京・銀座にクリニックを開業し、のべ20万人以上の患者を診療。TBS「金曜日のスマイルたちへ」にも出演し、糖質オフに関する著作も多数発表している。

糖質オフは文字通り糖質を抜くだけなので、肉や魚を食べることができ、適度な間食も可能。カロリーを気にする必要はなく、カロリーが高いマヨネーズやバター、揚げ物なども食べられるため、ストレスなくダイエットを行うことができる。

新刊では、体型が気になる夏に向けておすすめの糖質オフレシピを掲載。「糖質オフは難しそう」などの理由で二の足を踏んでいる人のために、マネするだけのレシピが掲載されている。また、「食材・外食・惣菜の糖質量早わかり表」なども掲載されている。

(画像はAmazon.co.jpより)


外部リンク

糖質オフのやせレシピ Summer - 書籍詳細 - 扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594614140


Amazon.co.jp : リファイド に関連する商品
  • 「陸前高田ワタミオーガニックランド」でSDGs未来都市を体験(3月22日)
  • オンライン分析を自動で行える分析機器を発売開始(3月22日)
  • 限界を決めずに挑戦「丹後100㎞ウルトラマラソン」受付中(3月22日)
  • 「ハワイズハーフマラソン ハパルア2024ツアー」参加者を募集(3月22日)
  • 医用画像診断AIの根拠に欠点があることを発見(3月19日)
  • Yahoo!ブックマーク  Googleブックマーク  はてなブックマーク  POOKMARKに登録  livedoorClip  del.icio.us  newsing  FC2  Technorati  ニフティクリップ  iza  Choix  Flog  Buzzurl  Twitter  GoogleBuzz
    -->
    リファイドニュース新着






























    記事検索
    アクセスランキング トップ10










    お問い合わせ