イライラしたとき一目瞭然！ストレスをカメラでスキャン。

カメラに2分間、指をおくだけでストレスを測定するアプリ「ストレススキャン」がiPhoneアプリランキングで上位にランクイン。話題になっています。



iPhoneカメラを通して心拍の波形を分析。科学的にストレスを計測、記録できます。

個人の身体的特徴にあわせた学習機能付きで過去のストレス指数や脈拍数の測定結果をグラフ化で表示できます。

また、ストレスに関する知識やアドバイスも得られて、ストレス緩和にも役立ちます。大事な試験や仕事の前の心の状態や旅行などでリラックスできているか、など確認しストレス状態を数値で表します。

ストレス数値が高い場合は、深呼吸や睡眠をじゅうぶんとると数値が下がります。また、運動も効果的。仕事や人間関係の疲労で気がつかないうちにたまるストレス。

数値化し、目にみえる形にすることで、ストレス度を把握し、はやめに対応できます。現在、約25万人以上のユーザーが定期的にストレスチェックし、心の健康に気を使っています。