株式会社ユーキャンが「メンタルトレーニング講座」を開講！

通信教育を手掛ける株式会社ユーキャンは、この度「メンタルトレーニング講座」を新規開講した。2013年12月17日から受講申込みを受け付け、2014年2月頃より順次発送を開始する。現代に生きる私たちは日常的にさまざまなストレスを抱えており、うつや不安などのメンタルヘルスの不調が社会問題となりつつある。

このメンタルトレーニング講座では、心理学理論に基づいたトレーニングによりストレス解消法やポジティブな思考、コミュニケーションスキルを身に付け、病気を予防するだけでなく前向きでしなやかな心を養うことを目的としている。

（画像はプレスリリースより）

この講座では、1.ライフスタイルと心の健康、2.ストレスへの対応力を高める、3. 性格傾向と感情のコントロール、4. 人間関係とコミュニケーション、5. ポジティブな考え方をつくる、という5つのテーマに沿ってトレーニングを行う。

それぞれのテーマは、テキスト学習・実践的なトレーニング・ウェルリンク社に所属する臨床心理士の専門家による電話コーチングによって構成されている。学習期間は6カ月、受講開始時と修了時に受ける心理テストで、自分の心の変化を把握できる。




ユーキャンのメンタルトレーニング講座
http://www.u-can.co.jp/nr1312184

株式会社ユーキャンのプレスリリース（ValuePress！）
http://www.value-press.com/pressrelease/119647