キレイで健康!エイジングケアレシピ
30代になるとそろそろ「エイジング」という言葉が、
そろそろ気になってくる頃。
そんな健康的な毎日をサポートするため、
栄養士が厳選したレシピ51個がぜんぶ無料で活用できる、
おすすめの料理レシピアプリがこちら。
レシピのカテゴリは以下の通り。
1.「骨」を丈夫に保ち、イライラも防止できる<カルシウム>たっぷりレシピ
2.血行を促進して、若さを保つ<ビタミンE>たっぷりレシピ
3.血液サラサラ+脳の機能を高める<EPA、DHA>たっぷりレシピ
4.女性ホルモンの不足を補う<イソフラボン>たっぷりレシピ
5.便秘解消+生活習慣病を予防する<食物繊維>たっぷりレシピ
6.貧血を予防する<鉄>たっぷりレシピ
30代女子でなくても興味をそそられます。
また、プロの栄養士が選んだレシピはすべてコメントつき。
美しい料理完成写真と手順写真もおすすめ。
もちろん、フリーワード検索やお気に入り登録をはじめ、
材料の分量計算やキッチンタイマーつきで、
さらに、Twitter投稿、お買物リストやレシピのメール送信も。
このアプリで健康的な生活を目指しましょう!
【AKI 執筆】