新発見！　添い寝にはダイエット効果があった！

夜、恐い夢にうなされたり、ふと寂しくなったりして親のベッドで一緒に眠りたくなる。子どもによくあるそんな欲求を満たされると、肥満する確率が低くなる。そんな研究結果を8日にフランスの学会で発表された。従来の研究では、夜、親のベッドで眠ることを許された子どもは、睡眠の質が悪化することから肥満しやすくなる、と考えられていた。

2歳～6歳の子どもたちを対象にデンマークで行われた調査の結果は、この｢常識｣を真っ向から否定するものとなった。

研究では、親のベッドで眠ることを拒否された子どもの肥満率は、眠ることを許された子どもの3倍にのぼることがわかっている。

同研究を行ったデンマーク、コペンハーゲン大学病院に所属するオルセン教授は「親のベッドで眠ることを許された子どもは、安心感を得られるため過食に走るリスクが小さいのでは」と推測する。



◆healthday
http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=664532