これで栄養も摂れる食生活が始められる!
2022年1月27日(木)、株式会社ワン・パブリッシング(以下、ワン・パブリッシング)は「オートミールでスープジャー弁当」(定価1,430円)を発売した。
食物繊維が豊富であり、ダイエット食品の新参者として参入してきたオートミール。
同書はそれと温めたスープを注ぐだけで完成するスープジャーを組み合わせた、簡単ダイエットレシピ集である。オートミールに加えて、さまざまな栄養をいっぺんに摂れるレシピが掲載されていることにも注目だ。
大切なことは「注ぐだけ」
スープジャーを活用することの一番の良いところは、スープを注ぎ、たった数分放置しておくだけで美味しいご飯を食べられる機能性である。忙しい朝でも、ちょっと一息つきたいランチでも十分に役割を果たしてくれる存在だ。
そんなオートミールと組み合わせた場合も作り方は簡単である。オートミールがそこに溜まらないようにひと混ぜしてあげて、5分程度蓋をすれば完成だ。
同書には実際に作る際の注意点やポイントも細かく掲載されている。またレシピのバリュエーションも幅広く、読者にとっては不安を解消させられて、スープジャー弁当と共に過ごす食生活が始まるだろう。
(画像はプレスリリースより)
株式会社ワン・パブリッシング 公式Webサイト
https://one-publishing.co.jp/