リファイド ニュース
2017年08月22日(火)
 リファイド ニュース

断食で頭が良くなる?

時事
ビジネス
政治
キャリア
マネー
健康
海外
社会
IT
家庭生活

断食で頭が良くなる?

このエントリーをはてなブックマークに追加
断食で頭が良くなる?

断食

超人気美容ブロガー「コリーダ」こと勝田小百合氏が2010年08月11日付けで自身のブログに断食の脳や神経における効果を綴っている。

勝田氏は都内でカイロプラティクスを開業していて処女作の『アンチエイジングの鬼』がヒットし一躍有名になった。

断食が集中力を高める?
勝田氏によると断食によって脂肪酸が肝臓でケトン体に変換され脳内でエネルギー源として使われる。

すると、このケトン体が脳内で増えるとアルファー波が多く発生する。 このアルファー波はリラックス効果があり、集中力を高めてくれるそうだ。

スポーツ選手も断食?
また往年の名プロ野球選手落合博満が43歳にして21本ものホームランを打つことができたのは断食による動体視力の改善によるものだとし、断食によって細胞の余分な脂肪が落ちて神経伝達が速くなるとしている。


勉強やスポーツなどにも断食は効果があるようなので、受験生やスポーツをしている人はこの機会に断食をしてみては?


外部リンク

勝田小百合氏ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/201008110000

Amazon.co.jp : 断食 に関連する商品
  • 愛はドラッグだった! カナダで最新脳科学が解明(6月28日)
  • 米で衝撃の研究 「いじめや暴力を受けた子どもは早く老化する!」(4月27日)
  • 脳は死の2、3年前急激に老化する 防ぐ方法は?(4月6日)
  • 健康アクセサリー「COLANCOLAN」ブランドから新製品! 機能性ファッションベルト「COLANCOLAN ATHLETE」(11月17日)
  • 「なでしこ」ファン数でプロ野球を上回る! 「2011年スポーツマーケティング基礎調査」(10月21日)
  • Yahoo!ブックマーク  Googleブックマーク  はてなブックマーク  POOKMARKに登録  livedoorClip  del.icio.us  newsing  FC2  Technorati  ニフティクリップ  iza  Choix  Flog  Buzzurl  Twitter  GoogleBuzz
    -->
    リファイドニュース新着






























    記事検索
    アクセスランキング トップ10










    お問い合わせ



    track feed news.leaf-hide